De beste sportscholen in Marbella

Het is algemeen bekend dat consistente lichaamsbeweging en gezonde gewoonten maanden van tevoren moeten worden ingesteld om het gewenste fysieke uiterlijk voor de zomer te bereiken. Het mildere winterklimaat in de Costa del Sol maakt het wellicht gunstiger om een trainingsroutine aan te houden. Het hele jaar door biedt Marbella een ideale omgeving voor een actieve levensstijl met veel sportscholen en fitnessstudio's, evenals topfitnessprofessionals die kunnen helpen bij het bereiken van het gewenste lichaamsbouw. Hier zijn onze favorieten van de populairste sportscholen in Marbella.

De I/O is een privé gezondheidsclub die zelfexpressie, ontspanning en het nastreven van persoonlijke doelen bevordert. De club beschikt over binnen- en buitenruimtes, ultramoderne fitnessapparatuur, ontspanningsruimtes en een fotohokje om momenten na de training vast te leggen. De club biedt groepsfitnesslessen gericht op functionele beweging, high-intensity training, vertrouwenwekkende oefeningen, dans en holistische praktijken.

De I/O biedt twee lidmaatschapsopties: "I by the I/O" en "O by the I/O". Het "I by the I/O"-lidmaatschap omvat toegang tot alle voorzieningen van de club, lessen en een eerste beoordeling. Aan de andere kant omvat het "O by the I/O"-lidmaatschap al het bovenstaande, evenals toegang tot een VIP-ruimte, voorrang bij het boeken van lessen en andere exclusieve voordelen. De kosten van het lidmaatschap kunnen worden opgevraagd door contact op te nemen met een vertegenwoordiger van The I/O.

• Adres: Av. de Barcelona 8, 29670, San Pedro Alcántara
• Contact: +34 660 66 45 36 (WhatsApp)
• Openingstijden: Weekdagen 6 am - 22 pm | Weekends 8 am - 22 pm

Met een unieke ervaring en een overvloed aan diensten blijft Real Padel Club Marbella - opgericht in 2008 - steeds meer klanten trekken. Of u nu op zoek bent naar een verfrissende training in de buitenlucht of gewoon een plek zoekt om actief te blijven, deze sportschool biedt de perfecte oplossing. Uitgerust met eersteklas apparatuur op 350 vierkante meter binnen en een indrukwekkende 10.000 vierkante meter buiten, is het misschien wel het belangrijkste sportcentrum met buitenfaciliteiten in het land. Van bodybuilding en cardio tot tennis en vechtsporten, deze sportschool biedt een breed scala aan mogelijkheden, waaronder een ninja warrior zone, Pilates, yoga, SPA, en nog veel meer. Het centrum biedt ook programma's voor kinderen, waardoor het een geweldige plek is voor gezinnen.

• Adres: C. Río Amazonas, 29660 Marbella
• Contact: +34 651 439 395
• Openingstijden: Maandag tot zondag, 7:00 - 23:00 uur

Prijslijst voor Real Padel Club: 

• Inschrijving - € 30
• Maandelijks - € 55
• Driemaandelijks - € 150
• Dagelijkse pas - € 15

Persoonlijke training: 

• 1 uur sessie - € 50
• 5 sessies voucher - € 240
• 10 sessies voucher - € 450

Wil je echt aan je cardio werken?

Scroll naar het einde voor tips over geweldige buitenlocaties om te sporten in Marbella, evenals buurten en huizen daar.

Puente Romano Health and Fitness doet zijn naam eer aan en biedt een luxueuze en buitengewone ervaring. Ontsnap aan uw dagelijkse routine en probeer iets nieuws voor de verbetering van uw lichaam in deze ultramoderne trainingsfaciliteit. Met een ultramodern ontwerp, unieke gebogen hardloopmachines en een spinning-, barre- en boksstudio vindt u hier alle benodigde apparatuur om uw fitnessdoelen te bereiken. De levende muur met natuurlijke elementen draagt bij aan de sfeer, en de sauna en stoomruimte bieden de perfecte plek om te ontspannen na een training. Genesteld in het weelderige subtropische terrein vormt de Jungle Gym openluchttraining een perfecte aanvulling op dit gezondheids- en fitnesscentrum van wereldklasse. U kunt kleine lessen boeken, maar ook één-op-één trainingen met professionele atleten, en medische professionals staan klaar voor advies.

• Adres: Bulevar Principe Alfonso von Hohenlohe, s/n, 29602 Marbella
• Contact: [email protected] | +34 952 82 09 00
• Openingstijden: Na reservering, maandag tot zondag van 7.30 tot 20.00 uur.

Fighters Marbella is een topbestemming voor mensen die willen trainen en gezien willen worden. Deze fitnessruimte biedt een gepersonaliseerd trainingssysteem en zeer effectieve groepstrainingen. Het is de perfecte plek om in vorm te komen, uw grenzen te verleggen, plezier te hebben en nieuwe mensen te ontmoeten, vooral als u nieuw bent in de omgeving. De sportschool heeft een unieke licht- en muzieksfeer, en een team van ervaren personal trainers begeleidt de trainingstechnieken. Wees wel voorbereid op een uitdagende training.

Er zijn verschillende soorten lidmaatschappen beschikbaar, met flexibele prijsplannen vanaf 49 euro per maand voor toegang tot de sportschool en 790 euro voor het jaarlijkse Fighters Diamond-lidmaatschap. Studenten krijgen 50% korting op alle lidmaatschappen.

• Adres: Urbanización la Alzambra. Local 1-2, 29660 Puerto Banús, Marbella.
• Contact: +34 951 560 852 | [email protected]
• Openingstijden:  Maandag - donderdag: 07:30 - 20:00 | Vrijdag: 07:30 - 16:00 | Zaterdag - zondag: 10:00 - 16:00 | Feestdagen: 10:00 - 16:00

Apolo Sports Center biedt een zeer populaire trainingsmethode, Electrofitness, die gebruik maakt van elektrische spierstimulatie (EMS) om de fysieke en spierprestaties te verbeteren. De training maakt gebruik van lage frequenties om de spieren intens te stimuleren zonder het centrale zenuwstelsel te beïnvloeden. De training wordt gedaan met behulp van een vest met 24 elektroden die op het lichaam worden aangesloten, waardoor tot 350 spieren tegelijkertijd en intensief kunnen werken. Het apparaat is speciaal ontworpen en kan zowel in de sportschool als daarbuiten worden gebruikt.

Personal training is ideaal voor gewichtsverlies, houdingscorrectie of herstel van blessures. De oefeningen zijn afgestemd op het individu en de coach houdt toezicht op de training, controleert elke spiergroep en stelt aangepaste programma's op. Met de deskundige begeleiding en ondersteuning van de trainers van Apolo Sports Center kunt u vol vertrouwen uw fitnessdoelen nastreven.

Apolo Sportschool in La Colonia

• Adres: CC La Colonia - Lokaal 27, San Pedro Alcántara
• Contact: +34 952 780 684

 Apolo Stark Sportschool in Nueva Andalucia

• Adres: C/ Lope de Vega nº 5, Local 1 Nueva Andalucía
• Contact:  +34 951 490 220

Openingstijden voor alle centra: 

• Maandag t/m vrijdag: 8.00 - 21.30 uur.
• Zaterdags: 9:30 - 14:30 uur.

Zin in extra duurtraining?

Scroll naar het einde voor tips over geweldige buitenlocaties om te trainen in Marbella, evenals buurten en eigendommen daar.

Deze sportschool met twee verdiepingen ligt in Centro Plaza in Nueva Andalucia, op een toplocatie met ruime parkeergelegenheid en een prachtig uitzicht. De volledig uitgeruste faciliteit beschikt over 700 vierkante meter trainingsruimte, inclusief ruimtes voor CrossFit en spinning, evenals ruimtes voor lessen en persoonlijke coaching. De massage-/ontspanningsruimte is een geweldige aanvulling, die een plek biedt om te ontspannen na een training. Of u nu een beginner bent of een professional, jong of oud, of een gezondheidstoestand hebt, de sportschool voorziet in alle fitnessniveaus en -behoeften. De trainers met verschillende expertise maken het voor iedereen mogelijk om iets te vinden dat bij hem of haar past.

• Adres: Centro Plaza, Sótano 2B, Nueva Andalucia, Marbella
• Contact: +34 951 491 321
• Openingstijden: Maandag - Vrijdag 7:00 - 22:00 | Zaterdag - Zondag 9:00 - 21:00

Prijslijst voor M13 Gym:

• 1 Maand - € 75
• 3 Maanden - € 180
• Jaarabonnement - € 650
• Enkele sessie - € 15
• 10 sessies - € 75 (Personal Card)

Personal trainers: 

• 1 trainingssessie - € 50
• 10 sessies - € 450
• 20 sessies - € 850

Gelegen in het hart van Puerto Banus, is deze ruime fitnessruimte ontworpen om te inspireren en te motiveren. Met een toplocatie op loopafstand van het strand en een adembenemend uitzicht op de berg La Concha is het de perfecte bestemming voor iedereen die in vorm wil blijven, zijn silhouet wil verbeteren, zijn gewicht onder controle wil houden of er gewoon goed uit wil zien en zich goed wil voelen. De fitnessruimte beschikt over 2000 vierkante meter zorgvuldig geplande vloeroppervlakte. Het biedt een verscheidenheid aan innovatieve lessen, sauna's met een prachtig interieur, prachtige terrassen om te zonnebaden en zelfs een winkel met speciale voedingssupplementen. Het beschikt over de beste apparatuur van Hammer Strength voor krachttraining, traditionele TechnoGym-apparatuur en Life Fitness voor cardiovasculaire en indoor cycling.

• Adres: c.c. Cristamar, Puerto Banus, Av. de las Naciones Unidas, Local 23-26
• Contact: +34 680 14 85 85
• Openingstijden: Maandag-vrijdag 08:00 - 22:00 | Zaterdag, zondag & feestdagen 10:00 - 15:00

Prijslijst voor Platinum Fitness Marbella:

• Maandelijkse kosten - € 99
• Kwartaaltarief - € 237
• Jaarlijkse kosten - € 708

Geïnteresseerd in afstandzwemmen om je lichaamsvorm te ontwikkelen?

Puerto Banus is slechts een van de vele luxe stranden rond Marbella. Scroll naar het einde voor tips over geweldige buitenlocaties om te sporten in Marbella, evenals buurten en eigendommen daar.

CrossFit Marbella, een van de eerste CrossFit sportscholen in Spanje, opgericht in 2013, is uitgegroeid tot een populaire bestemming voor fitnessliefhebbers wereldwijd. Zijn zware High-Intensity Interval Training (HIIT) stijl, met gewichten, banden en touwen, is bijna een religie geworden onder zijn volgelingen. De sportschool is uitgebreid tot meer dan 550 vierkante meter en biedt drie verschillende groepsfitnessprogramma's in goed uitgeruste ruimtes, waaronder CrossFit, BeachFit en HYROX. Met een toegewijd team van coaches biedt de sportschool oefeningen op maat voor mensen van alle leeftijden, fitnessniveaus en capaciteiten door middel van persoonlijke training of groepslessen.

• Adres: Poligono Industrial, Calle Ucrania, Nave 8 y 10, 29670 San Pedro Alcántara
• Contact: [email protected]
• Openingstijden voor groepen: Maandag t/m vrijdag: AM 06:00, 07:15, 08:30, 09:45, PM 18:00 | Zaterdag: AM 08:30, 09:45

Prijslijst voor CrossFit Marbella: 

• € 100 - onbeperkt maandelijks
• € 85 - 12 lessen per maand
• € 80 - open gym maandelijks
• €15 - dagelijkse drop-ins

CrossFit Puerto Banús is gewijd aan het bevorderen van fitness en wellness, en biedt een volledig uitgeruste sportschool waar men kan trainen onder begeleiding van experts of zelfstandig tijdens de open gym uren.

Adres: Centro Comercial Azalea, Calle Ana de Austria, 29660 Marbella
Contact: crossfitpuertobanus.com
Openingstijden: 7 dagen per week met tijden beschikbaar op hun rooster

Prijslijst voor CrossFit Puerto Banus 

• Eén Klasse Pas - €15
• Standaard Plan - € 75 per maand
• 3-Maand Plan - € 195, inclusief:
  • Elke dag toegang tot alle sessies, top trainingsmateriaal en faciliteiten.
  • Training met gecertificeerde coaches.
  • Het ontvangen van workout routines op maat.
  • Deelnemen aan een leuke en energieke gemeenschap

CrossFit Elviria, een vooraanstaande faciliteit sinds 2013, handhaaft de hoogste normen van fysieke fitness coaching. Hun aanpak benadrukt het gebruik van functionele basisbewegingen, zoals squatten, springen, tillen, trekken, klimmen, rennen, gooien en draaien, met behulp van belangrijke apparatuur zoals barbells, kettlebells, touwen en medicijnballen, in plaats van te vertrouwen op moderne technologie en fitnessapparaten.

• Adres: Poligono Industrial Elviria, Naves 38, 29600 Marbella.
• Contact: crossfitelviria.com | WhatsApp: Karl (+34 663 025 724) of Janina (+34 663 025 731).
• Openingstijden: Maandag t/m vrijdag 08:30, 09:30, 10:30, 17:00, 18:00, 19:00 | Zaterdag 10:00
  • Ladies Only Boot Camp: elke maandag, woensdag en vrijdag, 11:30 uur.
  • Ladies Only Fitness Blast Classes: elke dinsdag en donderdag, 10:30

In 2021 werd Synergym door Tripadvisor uitgeroepen tot beste sportschool in Marbella vanwege de toplocatie, de schone faciliteiten en het vriendelijke personeel. De sportschool beschikt over ultramoderne apparatuur, ervaren instructeurs en een privéruimte voor leden. Bovendien biedt Synergym verlengde openingstijden, elke dag van het jaar. Het biedt een verscheidenheid aan programma's en activiteiten, waaronder high-intensity training, uithoudingsvermogen en kracht focus, Pilates, Zumba, Synercycling, Yoga, GAP, en meer, allemaal onder één dak.

• Adres: Juan Ramón Jiménez, 8, 29601 Marbella
• Contact: +34 628 538 758 (WhatsApp 10:00 - 14:00)
• Openingstijden: Maandag tot vrijdag van 06:00 tot 23:00 | Zaterdag van 09:00 tot 18:00 | Feestdagen en zondag van 09:00 tot 14:00.

Prijslijst voor Synergym 

• Dagpas - €7.50 (1 toegang)
• 1-weekpas - €19.99 (7 entrees in 14 dagen)

Als u meer wilt weten over hoe u het beste van het buitenleven in Marbella kunt genieten, kunt u onze blog lezen. U kunt ook meer te weten komen over Marbella's toplocaties en een uitgebreide gids lezen over winkelen in Marbella.